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真人龙虎游戏举办“坚韧之美,你我共行”心理团体辅导
发布时间:2019-05-17 文章发布人: 浏览257次 [返回前页]

2019年5月15日,在真人龙虎游戏心理辅导老师周建祥的主持下,团辅活动于下午1:30在C4—402顺利举行。参与这次活动的人员为本院“三困生”,共计20人。本次活动密切围绕“坚韧之美,你我同行”这个主题开展。

首先,主持人带领我们做了三个脱敏游戏。有考验同学反应能力的“抓逃手指”、有生动有趣的“成长三步曲”、还有调动氛围的“老狼老狼几点了”。三个热身小游戏活跃了氛围,放松身心,减轻焦虑,让成员彼此加强了解,建立互动关系。

然后,在主持人的引导下我们分小组进行活动,共分成了三组。在分组结束之后每个小组推举一位组员当组长,并由小组成员讨论确定本组的组名以及组歌。最后由组长上去向其他组成员介绍本组的组员、组名,以及带领组员演唱本组的组歌。进一步拉近的同学之间的距离,使得活动举办的更加顺利。

紧接着,主持人将事先准备好的压力图分发给每一位同学。我们进行了小组组内讨论,并填写了压力图。我们更进一步讨论了,在日常生活当中,我们缓解压力的方法。最后,每个小组派一名组员上去分享本组所找到的日常生活压力的来源,以及组内讨论得到的缓解压力的方法。从而达到互相交流、学习的目的。

最后,主持人组织大家分享活动感受。大家都积极的分享了自己的感受,互相交流、学习,主持人做了总结发言。进一步深化了本次团辅的主题。

通过这个系列的活动,一方面让参与者能更好的认识自我,加强自我调节的能力,在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系;另一方面让更多的人了解团辅这种活动形式,了解心理学对于我们生活的意义。

 
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